Refah 'Zoom yorgunluğu' nedir ve bunu nasıl önleyebiliriz? Zoom uykunuzu getiriyorsa, sadece siz değilsiniz. Zoom yorgunluğu gerçek!
Refah Hangi uyku pozisyonu sizin için en iyisidir? Omurga, yan veya mide? Sizin ve sağlığınız için en iyi uyku pozisyonunun hangisi olduğunu öğrenin
Refah Yankee Candle'ın Uyku Difüzörü bir bebek gibi uyumanıza yardımcı olur ve şimdi Amazon Prime Day için indirimli
Refah Akıl sağlığına iyi gelen sesler: kuş cıvıltısı ve yağmur size iyi gelen sesler olarak ortaya çıktı Doğayı sevmek için bir neden daha, ruh sağlığı için sesleri denediniz mi?
Refah Flow Teyze'nin sizi bir daha asla şaşırtmaması için indirilecek dönem izleme uygulamaları Bu kullanışlı adet takibi uygulamaları, adetinizin asla üzerinize gelmemesini sağlayacaktır.
Refah Mikro dövmeler: almadan önce bilmeniz gereken her şey Chrissy Teigen'in ellerinde mikro dövmeler var - biraz yaptırmayı düşünüyorsanız, okumaya devam edin
Refah Mumlar senin için kötü mü? Uzmanlardan çayı dökmelerini istedik Şunu çözelim: mumlar senin için kötü mü yoksa hepsi kulaktan dolma mı? Bu uzmanların söylemek zorunda olduğu şeydi
Refah Jade Thirlwall, Little Mix: The Search'te terapi sahnesine çıkmayı anlatıyor Pop yıldızı sinirlerini yenmek için yardım alması gerektiğini açıkladı
Refah Güne güzel başlamak için 15 dakikalık sabah ritüelleri Kalk ve git sabah ritüellerini ayağa kalk ve yansıt ile değiştirin. Bunlar yardımcı olacaktır…
Refah Sizi daha fazla dinlenmeye ikna edecek uykunun 10 şaşırtıcı faydası Düzgün bir şekilde kapalı olmak vücudumuzu ve beynimizi güçlendirir, ancak uykunun daha az bilinen bu faydalarını biliyor muydunuz?
Refah Uzman, AirPod'ları paylaşmanın neden diş fırçasını paylaşmak kadar kötü olduğunu açıklıyor Brüt!
Refah Bu çevrimiçi alışveriş satın alımları sizi daha mutlu hissettirmeyi vaat ediyor Online alışveriş = evet!
Refah Güle güle tamponlar - adet kapları vücudunuza ve gezegene karşı daha naziktir Tamponları çıkarmanın zamanı geldi! Adet kapları daha sürdürülebilir ve şaşırtıcı derecede kullanımı kolaydır
Refah Bu banyo küveti sadece bir haftada beş aylık stok sattı Uyku ile mücadele ediyorsanız, bu banyoya ihtiyacınız olabilir.
Refah Fitness uzmanı tarafından açıklanan 2021'in en verimli egzersiz trendleri Bu egzersiz trendlerinden herhangi birini evde denediniz mi?
Refah Maya Jama, hayranlarına anormal sonuçlar aldıktan sonra smear testlerini ertelememelerini söyledi Maya Jama hayranlarını kontrol etmeye ve garip hissetme konusunda endişelenmemeye çağırıyor
Refah Daha iyi uyku nasıl alınır: Optimum kapalı göz için ipuçları ve püf noktaları Uyku uygulamalarından erteleme yardımcılarına kadar her gece nasıl daha iyi uyuyacağınız aşağıda açıklanmıştır
Refah Psikolog, WFH ofisinizi boyamak için EN İYİ renkleri ortaya koyuyor Hangi duvar renkleri iş günü üretkenliğinizi artıracak?