Neden geceleri endişeliyim?
Geceleri kaygı güzellik uykunuzun önüne geçiyor mu? İşte neden
Geceleri kaygı güzellik uykunuzun önüne geçiyor mu? İşte neden
Kuşak stresi bir şeydir ve utanılacak bir şey değildir
Stres hepimizi etkiler, ancak bazılarımız diğerlerinden daha fazla. Nesil stresiyle tanışın
Oprah ve Prens Harry akıl sağlığı belgesel dizisi The Me You Can't See'nin içine bir bakış
Oprah ve Prince Harry akıl sağlığı belgesel dizisinden ne zaman ve ne bekleyeceğiniz burada.
Kulak piercingleri zamanla kapanır mı?
Merak ve endişe, 'kulak piercingleri kapanır mı?' İşte kulak deldirmenin daha uzun süre yeni delinmiş görünmesini sağlamanın yolu
ikili olmayan ne demek? Demi Lovato'nun ifşasının ardından bilmeniz gereken her şey
Demi Lovato, Sam Smith ve daha fazlası ikili olmayan olarak çıktı. Ama ikili olmayan ne anlama geliyor? İşte bilmeniz gerekenler
Hindistan cevizi yağı yağ için iyi mi? Tüm yağlama sorularınız yanıtlandı
Uzmanlar, madeni yağ hakkında bilmek istediğiniz her şeyi açıklıyor
Doktorlara göre kulak deldirme enfeksiyonu nasıl tedavi edilir?
En kısa sürede o muhteşem halkaları sallamaya geri dönebilmeniz için kulak deldirme enfeksiyonunu nasıl tedavi edeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Gelecek için daha umutlu hissetmek için şu anda yapabileceğiniz tek şey
Yeni bir araştırmaya göre, hafıza şeridinde bir yolculuk yapmak aslında zihniyetinizi iyileştirebilir.
Salgın beyninizi mi yaşlandırıyor?
Beyninizi COVID-19'un etkisine karşı geleceğe hazırlamanın beş yolu
The Me You Can't See dizisinin ilk bölümünde yürek burkan Lady Gaga saldırı hikayesi ortaya çıktı
'Önce tam bir ağrı hissettim, sonra uyuştum'
'Düşmek' nedir ve bu konuda ne yapabiliriz? Yeni terim, hepimizin nasıl hissettiğini mükemmel bir şekilde anlatıyor.
Languishing, hepimizin deneyimlediği o 'falan' hissini tanımlamak için kullanılan yeni terimdir.
Meditasyon yaptığınızda vücudunuza gerçekte ne olur?
Meditasyonun arkasındaki bilim
Diyet ve egzersiz: Kilo vermeye çalışırken en önemli olan hangisidir?
Kilo verme yolculuğundayken diyet ve egzersiz hakkında bilmeniz gereken her şey
REM uykusu neden önemlidir: Derin uykunun faydaları
Hafızadan stresten kurtulmaya kadar, REM uykusunun genel sağlığınız için önemli olmasının birçok nedeni vardır.
Uçarken bagajınıza tam boy güneş kremi koyabilir misiniz?
Güle güle, seyahat boyu güneş kremi?! Gerçek olamayacak kadar iyi görünüyor
Çalışma, gençlerin duygulardan kaçınmak için yatmadan önce sosyal medyada gezindiğini ortaya koyuyor
Yatmadan önce sosyal medyayı kaydırmak sadece uyumayı zorlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel sağlığınızı da olumsuz etkileyebilir.
Netflix'in Headspace Guide to Sleep, ihtiyacımız olduğunu bilmediğimiz yeni uyku aracıdır.
Yeterince uyuyamıyor musun? Headspace Guide to Sleep size...
Çalışma, yaşlandıkça akşamdan kalmaların daha iyi olabileceğini ortaya koyuyor
Akşamdan kalmalar için henüz umut var!
Gigi Hadid'in 'ilham veren yaşam' sloganı şu anda tam olarak ihtiyacımız olan şey
Süper modelin görünümü temiz bir nefes
Selena Gomez makyaj serisi ruh sağlığına bu şekilde hitap ediyor
Mental Health 101, Selena Gomez makyaj serisinin yeni bir girişimi olan Rare Beauty.