Lauren Ash Yoga Stüdyosuna Çeşitlilik Getiriyor, Her Seferde Bir Vinyasa

ThirdLove, bir #ByWomenForWomen şirketidir ve harika şeyler yapan güçlü kadınları kutlamaya özen gösteriyoruz. Haftalık blog dizimiz #WomenMade, sevdiğimiz ürünler, hizmetler ve teknolojiler yaratan bu göze çarpan kadınlardan bazılarını tanımak için bir fırsat.



Om
Lindsey Kusterman'ın fotoğrafı, @kafadergisi

Basitçe kendi kelimelerini yazın, Om Siyah Kız Renkli kadınların rahat nefes alması için alan yaratır. Bütünsel sağlığı ve iç güzelliği teşvik ederek, Om Siyah Kız toplulukların öz bakıma, öz sevgiye ve kendi kendini güçlendirmeye öncelik vermesine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Pozitifliğe bağlı, BGIO kurucusu Lauren Ash bu değerleri daha büyük hedefinin yakıtı olarak görüyor.

Lauren Ash, özellikle zorlu bir dönemde yogayı iyileşmenin ve salıvermenin bir yolu olarak buldu. Bu çıkış aracılığıyla, sadece gelecekteki kariyerini değil, aynı zamanda azınlıkları ön plana çıkarmanın ve onlara başarılı olmaları için daha fazla fırsat vermenin bir yolunu buldu. Bunu, yalnızca birlikte yoga yapmakla kalmayan, aynı zamanda birbirlerine koşulsuz sevgi ve destek aşılayan topluluklar yaratarak ve geliştirerek yapıyor.

Şirketinize / işinize ne zaman başladınız?

2014

Bu işe / şirkete neden başladınız?

Yogaya ilk kez 2010 yılında, her zaman okuyan, yazan ve öğrenen bir yüksek lisans öğrencisi olan uygulamanın bana sunduğu fiziksel serbest bırakma nedeniyle ve bir ayrılığın ardından yönlendirildim. Ne kadar çok boyutlu ve iyileştirici olduğuna aşık oldum ve sonraki üç yıl boyunca kendimi yoga pratiğimi derinleştirmeye ve genişletmeye adadım. Yoga stüdyolarında ve sağlıklı yaşam odaklı alanlarda genellikle tek siyah kadın olduğumu her zaman fark ettim. 2013'te Chicago'ya taşındım ve kariyer yolumdan tamamen memnun olmadığım için yoga öğretmenliği eğitimine kaydolmaya karar verdim. İşte o zaman bir vahiy vardı - şifa alanlarında siyah kadınların ve renkli kadınların yokluğu, değiştirdiğim bir şey olabilirdi. 'Om'daki Siyah Kız' ifadesi bana bir yoga pratiği sırasında geldi ve aramaya başladım ve bunun ne olacağını tezahür ettirmeye başladım. 2014 Sonbaharında BGIO doğdu.


Bize kendinden bahset.

Ben büyükannemin çocuğuyum. Ben annemin kızıyım Renkli girişimciler, yaratıcılar, sanatçılar ve dünyayı değiştiren kadınların vizyonu için ruhani ve yaratıcı bir doula olarak varım.

düzensiz göğüsler için en iyi sütyen

Beyaz olmayan kadınların bütünsel sağlık, farkındalık ve bilinçli yaşam yoluyla rahat nefes almaları için alan yaratıyorum.
Atalarımın, bizi her zaman ve sonsuza kadar sevgiyle ileriye iten anaerkillerin mirasına devam ediyorum.


Şirketinizin / işinizin ilk günlerinde aştığınız zorluklardan biri neydi?

Black Girl In Om'a başladığımda, Chicago'daki sahneye hâlâ tazeydim. Çok fazla insan tanımıyordum ve varsayım, etkili ve başarılı bir şeye başlamak için popüler ve bilinmesi gerektiğidir. Hatta benim görüşümün muazzamlığını duyduklarında, destek konumunda olması gereken insanlar, bu inancı bana yansıttım. Ancak arkadaşım Janice Bond'un akıl hocalığı sayesinde, görünen her yokluğun veya eksikliğin benim için gerçekte mevcut olan desteğe güvenmek için bir fırsat olduğunu çabucak öğrendim.

'Marjinal geçmişe sahip kadınlara maddi olarak fon sağlayarak ve mentorluk yoluyla enerjik olarak yatırım yapmaya odaklanın.'


İşinizin veya kariyerinizin önünü açmanıza yardımcı olan var mı?

Kesinlikle! Büyükannem, Lillian-Lazenberry Martin. O, özellikle siyah kadınların görülmesi ve temsil edilmesi, bağlanması ve iyileşmesi için alan tutmak konusunda geliştirdiğim her şeyin temelini attı ve temelini attı. 30 yıl boyunca siyah bir gazetede köşe yazarlığı ve editörlük yaptı - kültürel anlar, siyaset ve keder, aile dinamikleri ve dostluk da dahil olmak üzere insanlık durumuyla ilgili makaleler yazdı. Yükselmek üzere olan yazarlık kariyerim, onun şerefine ve mirasının devamı niteliğindedir.

göğüslerin altındaki ter ekşi kokuyor

Günümüzde kadınların gelecek nesil hırslı kadınları yetiştirmeye ve onlara ilham vermesine yardımcı olabileceği yollardan bazıları nelerdir?

Marjinal geçmişe sahip kadınlara maddi olarak fon sağlayarak ve mentorluk yoluyla enerjik olarak yatırım yapmaya odaklanın. İşçi sınıfından, LGBTQ, trans ve / veya farklı yeteneklere sahip çok sayıda yetenekli, olağanüstü genç kadın ve beyaz olmayan kız var ve bunlar bir etki yaratmalarına izin veren fırsatlara aynı erişime sahip değiller.

Ben bu kadınlardan biriyim. BGIO'yu inşa etmek aynı anda hem kolaylıkla hem de muazzam bir meydan okumayla dolduruldu ve kaynaklara, bağlantılara ve diğer ayrıcalıklara erişimi olan cis cinsiyetli beyaz bir kadın olsaydım bu kadar zor olmayacağını biliyorum.

Om
Taylor S. Hunter'ın Fotoğrafı, @goldentimetay

Kendinizi üç kelimeyle nasıl tanımlarsınız?

Aşk. Ruh. Kız kardeş.


Ne zaman kendinizi en güzel ve / veya kendinden emin hissediyorsunuz?

Kendimi sevmeyi seçtiğim her gün.

En çok nerede ve ne zaman mutlusun?

Güzel bir yere seyahat etmek, dijital alandan tamamen kopmak, güneşin, melaninimin ve harika yemeklerin tadını çıkarmak ve yazmak.

Kendine gençken tavsiyelerde bulunabilseydin ona ne söylerdin?

Sen de olduğun gibi güzel ve mükemmelsin. Enerjinizi koruyun ve kendinizi ne kadar çok kucaklar, kabul eder ve severseniz, o kadar çok iç huzuru hissedeceğinizi ve başkalarıyla daha fazla ışıltı paylaşacağınızı bilin.

Şu anda oynatma listenizdeki en iyi şarkı hangisi?

Beautiful Chorus'tan Yayınladım

Senin sloganın ne?

Ben kayıtsız şartsız seviliyor ve destekliyorum.

Geleneksel işyeri ortamının dışında olmanın birçok insanın farkında olmayabileceği veya bilmeyebileceği avantajları veya faydaları nelerdir?

Zamanımı nasıl harcayacağıma ben karar veririm. Ve… Zamanımı nasıl değerlendireceğime ben karar veririm. Bu bir lütuf ve muazzam bir meydan okumadır.

Kurucuların / bozucuların / içerik oluşturucuların, sürekli olarak yangın çıkarıyor olsalar bile, profesyoneller üzerinde düşünmek için zaman ayırmaları gerektiğini düşünüyor musunuz?

Kesinlikle. Zihninizin gittiği yerde enerji akar. Dış koşullardan bağımsız olarak perspektifi korumak ve minnettarlık alanı yaratmak esastır.

Sabah rutininiz neye benziyor?

Yağ çekme. Vedik meditasyon. Dikkatli hareketlerle ruhen neşelendiren müzik. Dua ve minnettarlık. Okyanusa koş. Spor Zamanı. Smoothie. Günüm için niyetler ve hedefler belirlemek.

En zor zamanlarda devam etmeniz için sizi motive eden şey nedir?

Atalarım, En Yüksek Benliğim, Tanrım ve ailem ve yakın arkadaşlarım. Tüm bu varlıklara çok bağlıyım ve ilerlememi sağlıyorlar.

üçüncü aşk sutyen yorumları artı boyutu

Şimdiye kadar aldığınız en iyi tavsiye nedir?

Büyükannemden 'Tahta beşlik almayın,' dedi. Ve 'Size göre olan hiçbir şey sizden alınamaz.' en iyi arkadaşım Dr. Chelsea Mikael Frazier'den

İşinizin en tatmin edici yanı nedir?

Dünya çapında milyonlarca siyahi kadın ve siyahi kadının hayatında geliştirdiği muazzam nesiller arası şifa ve kurtuluş.

https://blog.thirdlove.com/wp-content/uploads/2019/11/Lauren-Edit_Resized.mp4

Aşağıda Lauren’in favorisini satın alın: