Endişeli İnsanların Aşktan Korkmasının 8 Nedeni

Endişeli İnsanların Aşktan Korkmasının 8 Nedeni

Shutterstock


bir.Aşk korkutucudur. Nasıl başa çıkacağımızdan emin olmadığımız duygularla dolu. Endişeli insanlar olarak, beklenmedik şeylerden korkuyoruz. Kontrolü seviyoruz. Hazırlanmak istiyoruz. Aşık olduğunuzda, ne olacağını ya da ne hissedeceğinizi asla bilemezsiniz ve bu bizim için korkutucudur.

iki.Kontrol edilemez. Çevremizdeki endişeyi azaltmak için elimizden gelen her şeyi kontrol etmek istesek de, aşk kontrol edilemeyen bir şeydir. Bazen bırakıp tüm bu sıcak havaları hissedebiliyoruz, ancak diğer zamanlarda, sanki dünyamız alt üst olmuş ve ne yapacağımızdan emin değiliz gibi hissediyoruz. Bu bizi endişeli hissettiriyor.

birinin seninle seks yapmasını nasıl sağlarsın

3.Hastalığımızın bir yük olabileceğinden endişeleniyoruz. Bu kelimeden nefret etmeyi öğrendik, yük. Taşıdığı çağrışım bazen haksızlık ediyor. Ama biz anlıyoruz. Anksiyete bizi manik, sinirli, takıntılı-kompulsif, üzgün, yalnız ve başa çıkmada çok iyi olmadığımız pek çok başka duygu yapma yeteneğine sahiptir. İstediğimiz son şey, yeni sevgililerimizin hayatını onlar için daha da zorlaştırıyormuşuz gibi hissetmek.

Dört.Uzaklaşacağız. Yeni bir ilişkide bir noktada, duygularımız en iyisini elde edecek ve yalnızlıktan oluşan kaplumbağa kabuğumuza geri çekileceğiz. Neden? Çünkü bazen dünya çok fazla oluyor. Ve 'çok fazla bir günde' kontrolün bizde olduğunu hissetmemiz gerekiyor. Geri çekilmek, anksiyeteden muzdarip birçok kişi için bunu yapmanın bir yoludur. Endişeli olduğumuzda, yeni aşkımızın bizi sakinleştirmesini umutsuzca istediğimizde bile, tek başımıza çok daha iyisini yapabileceğimizi hissederiz.


5.Gelecek için endişeleniyoruz. Bu, bir ilişkideki yeni insanlar için ortak bir şeydir, ancak kaygısı olanların kontrol edilemez bir eğilimi vardır, bu geçmişi, bugünü ve olası gelecekleri aynı anda düşünür ve bir düşünce karmaşası yaratır. Bazen mümkün olan en iyi geleceği hayal edebilir ve kendimizi mutlu edebiliriz. Ve sonra, doğuştan gelen, en kötüye hazırlanma ve kötüyü aşırı düşünerek kendimizi üzme yeteneğine sahibiz. Bu şeyler çok zor olabilir.

6.'Aşk' kelimesi bizi utandırabilir. Anksiyetesi olan birçok insanın da bazı özgüven sorunları vardır. Çoğumuz böyle büyük bir duyguya layık olmadığımızı düşünüyoruz. Herkes hayatının bir noktasında sevgiyi hissetmek ve sevilmek ister, ancak kaygı ve özgüven sorunları olan insanlar bunun bizim için mümkün olmadığını düşünürler.


7.Yeni bir ortaktan yardım istemekten korkuyoruz. İlişki yenidir. Taze. Neden gizli akıl hastalığımızla onu karartmak isteyelim? Bu terim tek başına bazılarını korkutmak için yeterlidir. Kabul edelim, 'akıl hastalığı' tam olarak bizim ad etiketimizde giydiğimiz bir şey değil.

bana yeniden sevmeyi öğrettin

8.Büyük, korkutucu 'aşk' dünyasına yolculuğumuza devam edersek ve kaygımızla başa çıkmamıza yardım etmek istiyorsanız, harika! Maalesef muhtemelen şu soruyu soracaksınız: 'Çok fazla olduğunda size nasıl yardımcı olabilirim?' Tahmin edin cevabımız ne olabilir? 'Hiçbir fikrim yok.' Doğru. Başa çıkmamıza nasıl yardımcı olacağımız konusunda düşüncelerimizi veya duygularımızı nasıl dile getireceğimiz konusunda genellikle hiçbir fikrimiz yoktur. Yıllar geçtikçe, nasıl yardımcı olacağımızla ilgili bazı fikirleri arka cebimizde tutmayı öğrendik, ancak bunlar her zaman işe yaramıyor.


Temelde, aşk korkusu söz konusu olduğunda tıpkı herkes gibiyiz… Yüzle çarpılır. Sevgi istiyoruz. Herkes yapar. Günlük savaşlarımıza ve gergin davranışlarımıza kimsenin katlanmayacağından korkuyoruz.

Ama inanın bana, endişeli bir insan kavga edip aşk yolculuğuna çıktığında, ne kadar korkutucu olursa olsun, denemeye değer. Sadece denedin demek için.

Bunu okuyun: Hayata Biraz Sıkışmış Hissettiğiniz Zamanlar İçin Düşünmeye Teşvik Eden 30 Alıntı